Un programa de acompañamiento médico y nutricional para perder peso de forma sostenible, con seguimiento real y contenido revisado por profesionales.
Hemos creado el programa "Salud con Rigor" para ayudar a personas con sobrepeso u obesidad a perder peso, comiendo de todo y sin pasar hambre, sin vivir a dieta, sin prohibirse alimentos y sin depender de pastillas, inyecciones o cirugía como única salida.
Buscamos personas que quieran mejorar su peso, su salud y su relación con la comida con un plan realista, personalizado y sostenible.
Valora tu punto de partida, reserva tu consulta, activa tu plan y accede a los recursos, todo desde un mismo sitio.
Cuéntanos tu punto de partida y tus objetivos en un formulario de 2 minutos.
Videollamada informativa de 45 minutos con el equipo médico, en el horario que prefieras.
Programas de 12 semanas, 6 o 12 meses, con seguimiento incluido — el precio se comenta en tu consulta.
Guías basadas en evidencia sobre nutrición, entrenamiento y hábitos.
Un breve cuestionario médico confidencial sobre tu historial y tus objetivos, para que el equipo llegue a tu primera videollamada con contexto real — sin perder tiempo en preguntas básicas.
Mismo enfoque médico y nutricional, adaptado a la duración que mejor encaje contigo. Seguimiento incluido en los tres.
Para arrancar con acompañamiento intensivo y ver resultados iniciales medibles.
Precio a medida, se comenta en tu consulta Hablar de este planEl tiempo habitual para consolidar hábitos y estabilizar el peso perdido.
Precio a medida, se comenta en tu consulta Hablar de este planAcompañamiento completo, ideal para procesos con más recorrido o mayor objetivo de peso.
Precio a medida, se comenta en tu consulta Hablar de este planGuías breves, revisadas y basadas en evidencia — para leer en 5 minutos y aplicar hoy mismo. Una muestra de los recursos del programa, de regalo.
Tu panel personal para seguir el programa: peso, medidas, ejercicio y sueño semana a semana, con gráficas de progreso e informes para tu consulta.
